五月,，草木蔥蘢，生機盎然。為進一步深化心理健康教育,，引導(dǎo)同學(xué)們一起探索內(nèi)心世界，提高學(xué)生自身的心理和諧度,，傳遞溫暖與力量,，5月12日，鄭州八中新校區(qū)“心向陽光,，賦能成長”第二屆心理健康月溫暖啟航。
啟動儀式在莊嚴的國歌聲中拉開帷幕,，學(xué)生代表2026屆博雅一班張佳曦同學(xué)圍繞著掌握情緒調(diào)節(jié)的實用技巧,、構(gòu)建支持性人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),、培養(yǎng)與消極情緒共處的韌性三方面進行了主題演講,。教師代表王儀老師進行主題發(fā)言,，她倡議大家讓運動成為情緒轉(zhuǎn)換器,，讓書籍成為心靈避風港,，并分享了感官調(diào)節(jié)、情緒收納,、肢體解壓等情緒調(diào)節(jié)方法,，希望大家學(xué)會在情緒的雨季里撐起一把“耐心”的傘，在困惑的迷霧中點亮“堅定”的燈，都能與情緒握手言和,，在風雨中長成自己的屋檐,。
為了使同學(xué)們意識到真正的了不起,，不是永遠正確完美,，而是敢于在試錯中不斷重塑自己,，2026屆博雅一班汪紓禾同學(xué)為大家?guī)砹恕读瞬黄鸬奈摇芬粫耐平椋骸读瞬黄鸬奈摇肪拖褚槐厩啻浩诘某砷L地圖,，既有專業(yè)的心理學(xué)支撐,，又充滿治愈的溫度,。讓我們在陳海賢老師的指引下,，真切地體悟 “每個青少年都是正在蛻變的蝴蝶,，也許現(xiàn)在翅膀還沾著繭房的粘液，但終將在陽光下展開絢麗的翅膀”,！
隨后,，鄭州八中新校區(qū)教學(xué)負責人孟光明為大家解讀了活動方案：此次心理健康月貫穿整個五月，學(xué)校將從校情,、學(xué)情出發(fā),，以尊重孩子身心健康發(fā)展階段和發(fā)展規(guī)律為前提，擬開展形式多樣,、內(nèi)容豐富的活動,，如心理放映室~心理電影賞析,、微笑心語墻~心靈共振場、心理漫畫創(chuàng)作~筆尖上的心靈圖景,、書寫心靈的四季浪漫等。
儀式最后，孟光明面向全體學(xué)生發(fā)出邀約：五月的暖風捎來信箋,，一場心靈邀約如期而至，在這段不可復(fù)制的青春歲月里,，愿我們既能勇敢追夢,，也能溫柔待己，讓心靈如同校園里的那棵樹,，既向上生長觸摸藍天，又向下扎根汲取養(yǎng)分?。?span style="text-wrap: wrap;">孟光明/文??崔怡青/圖）
